Bona tarda famílies,

En aquesta ocasió farem una entrada sobre l’ús de les motxilles amb recomanacions i consells generals:

– L’ús correcte de la motxilla pot ser determinant per al correcte creixement dels vostres fills i filles. Està demostrada la relació que hi ha entre el mal d’esquena i l’ús incorrecte de la motxilla escolar en els infants.

S’aconsella que el pes de la motxilla no superi el 15% del pes corporal del nen.

Consells pràctics per dur la motxilla: motxilles de dues nanses.

– Armadura semitova ergonòmica i modificable

– Dues nanses amples encoixinades, flexibles i extensibles per dur-la tibada a prop de l’esquena

– Un cinturó encoixinat que es pugui cordar a l’altura de l’abdomen

– Fer ús de les dues nanses ja que si s’usa només una es produeix asimetria en la càrrega

– Una grandaria inferior al tors del nen per no sobrepassar el seu eix de gravetat

– Col·locar allò que pesa més al fons i prop de l’esquena

– Limitar el pes del contingut i evitar càrregues inútils.

Deixem també un enllaç amb recomanacions similars de l’agència pública de salut de Catalunya

Ús de les motxilles

Una salutació cordial i molt bon cap de setmana

Escola El Corb