Ja tenim aquí el següent challenge d’EF!!!
Aquest cop el treball es centra en un dels grups musculars més importants del nostre cos:
L’ABDOMEN
Però abans de començar a veure el vídeo… agafeu:
- Una màrfega de ioga o tovallola gran per no tenir el contacte fred del terra.
- Una tovallola de mans.
Un cop ho teniu tot… ja podeu començar!!
Som-hi!! Challenge #2
