Ja tenim aquí el següent challenge d’EF!!!

Aquest cop el treball es centra en un dels grups musculars més importants del nostre cos:

L’ABDOMEN

Però abans de començar a veure el vídeo… agafeu:

• Una màrfega de ioga o tovallola gran per no tenir el contacte fred del terra.
• Una tovallola de mans.

Un cop ho teniu tot… ja podeu començar!!

Som-hi!! Challenge #2