A Infantil ens relaxem fent ioga

Un cop acabada la part de la sessió de psicomotricitat tots els nens i nenes es relaxen gràcies a la música i a l’ajuda de pilotes de tennis que utilitzem per fer-se massatges per parelles. Primer un nen/a li fa el massatge a un altre company/a i quan el mestre digui es canvien per tal de que tots dos acabin  relaxats a la sessió de psico.

Aquesta activitat intentem realitzar-la al final de cada sessió per tal de que tornin a classe o vagin a casa/menjador amb calma i relaxats.

El que pretenem aconseguir fent-la és:

  1. Treballar en parelles de forma relaxada.
  2. Ser conscients de la importància de saber com relaxar-se i tornar a la calma després d’haver fet una sessió moguda.
  3. Associar la música relaxant a un estat de tranquil·litat i calma.

És una activitat molt positiva. Depenent del moment del dia en què es faci els resultats són diferents. Tot i això, el treballar en parelles de forma calmada és una bona eina per millorar la relació entre l’alumnat.

Mireu quines imatges més relaxades!!