IOGA 1er AMB FAMÍLIES

Josep Gilabert03/03/20  

El passat divendres 28 de febrer vam realitzar la primera jornada de ioga organitzada pels alumnes de 1er amb les seves famílies. Ens van acompanyar el pare de la Leyre, en Jorge i la mare de la Dayra, la Rossally.

Ens ho vam passar d’allò més bé. Vam fer ioga al gimnàs, on vam fer les diferents assanes que hem estat treballant a Educació Física, amb el seu nom i les parts del cos que es treballaven.

Quan vam acabar de fer ioga, vam sortir al pati a fer uns jocs tots plegats, famílies incloses.

Va ser molt divertit veure com les filles ensenyaven als seus pares com s’havia de jugar, a més de compartir una bona estona tots plegats.

Agraïm la participació d’aquest pare i aquesta mare, i animem a la resta de famílies i la propera serem més i així més riurem.

Si cliqueu a la imatge trobareu fotos d’aquesta jornada.

 

A Infantil ens relaxem fent ioga

LIDIA SANCHEZ GARCIA17/01/20  

Un cop acabada la part de la sessió de psicomotricitat tots els nens i nenes es relaxen gràcies a la música i a l’ajuda de pilotes de tennis que utilitzem per fer-se massatges per parelles. Primer un nen/a li fa el massatge a un altre company/a i quan el mestre digui es canvien per tal de que tots dos acabin  relaxats a la sessió de psico.

Aquesta activitat intentem realitzar-la al final de cada sessió per tal de que tornin a classe o vagin a casa/menjador amb calma i relaxats.

El que pretenem aconseguir fent-la és:

  1. Treballar en parelles de forma relaxada.
  2. Ser conscients de la importància de saber com relaxar-se i tornar a la calma després d’haver fet una sessió moguda.
  3. Associar la música relaxant a un estat de tranquil·litat i calma.

És una activitat molt positiva. Depenent del moment del dia en què es faci els resultats són diferents. Tot i això, el treballar en parelles de forma calmada és una bona eina per millorar la relació entre l’alumnat.

Mireu quines imatges més relaxades!!