Aquesta setmana dins del marc del projecte antiviral els nostres investigadors han creat jocs d’entranement molt ben treballats. Com que les seves propostes han estat genials, us volem deixar una mostra d’alguns dels jocs que han presentat. Així, si us animeu, també els podreu fer. Fins i tot a l’aire lliure, ara que ens deixen sortir una miqueta. També teniu un vídeo on podreu veure a alguns d’ells fent els jocs.
JOC DE CARTES PER A L’ENTRENAMENT:
Joc de 20 cartes per fer activitat física en família. Cada carta inclou l’activitat a realitza i el nombre de repeticions.
Segueix aquest enllaç per descarregar-te totes les imatges
UNO FÍSIC:
Una versió del conegut joc de cartes que aprofita les normes del joc i només les modifica per introduir-hi l’exercici físic.
JOC DE MEMÒRIA:
Aquest joc basat els coneguts jocs de fer parelles té l’objectiu de cansar als altres jugadors. Cal tenir un joc de 44 targetes numerades de l’1 al 17 amb els nombres duplicats. Quan fas una parella tries qui farà l’exercici que toca amb els números que has aparellat. Guanya qui aconsegueix més parelles.
TWISTER DE L’EXERCICI:
En aquesta versió del Twister hi participen fins a 4 jugadors. Cadascú tirarà la ruleta i posarà una fitxa al color que li hagi tocat. Seguint la numeració mirarà quin exercici ha de fer.
UNO ATTACK PER L’ENTRENAMENT:
