Hem començat el 3er Trimestre i ho hem fet de la millor manera possible: un migdia dedicat a les mestres de l’escola, de la mà de l’equip del Centre Alfa Molins de Rei.
És important mantenir una postura adequada a la nostra feina, conèixer el nostre cos i els nostres límits. Hem après com equilibrar aquelles postures o moviments mecànics i repetitius en posicions còmodes que eviten molèsties posteriors.
Ens han aconsellat i ensenyat alguns exercicis acompanyats de la respiració per tal de descarregar tensió del nostre cos, tan física com mentalment. I sobretot, hem gaudit d’una experiència compartida i altruista amb un equip de professionals del poble.
Moltíssimes gràcies per ajudar-nos a encarrilar l’últim trimestre del curs amb més força i en millor posició. Generalment som nosaltres qui acompanyem als infants i les famílies, però per fer-ho adequadament, també ens hem de deixar guiar i cuidar el nostre cos.
