Els alumnes de cinquè durant algunes sessions d’educació física hem treballat el salt amb la corda.
Tots els nens i nenes hem après a saltar de maneres diferents. Alguns hem tingut més facilitat i hem après maneres més complicades i d’altres ens ha costat més i hem après o millorat maneres més senzilles. Algunes de les maneres que hem saltat són: d’un costat a un altre, endavant-endarrere, creuant braços, alternant cames, a peu coix, a la gatzoneta, de costat, creuant cames, per parelles…
Quins beneficis té si saltem a corda?
-Millorem la coordinació.
-Treballem molts músculs de cop.
-Millorem cardiovascularment.
-Millorem la resistència.
-Serem més àgils.
-Eliminem l’estrès.
I a més a més és una activitat que es pot realitzar a qualssevol lloc i és molt barat i divertit
US ANIMEM A QUE HO PROVEU!!!
Podeu veure el vídeo que hem gravat a cada classe a l‘espai protegit de fotos.
