Sabem seure correctament? Som conscients de la importància que tenen els nostres moviments i rutines sobre la salut de la nostra esquena?
Aquestes i moltes altres preguntes han estat debatudes a l’aula en el taller ofert des de la Diputació de Barcelona sobre com ens afecta i pot afectar les postures incorrectes en la nostra esquena.
Des de seure amb l’esquena dreta, a dur correctament la motxilla, passant per l’abús de les pantalles i/o la manca de descans. Tota la informació molt i molt interessant!
Ara cal posar-ho en pràctica…
