FAMÍLIES,
AQUESTS DIES HEM PARLAT DE QUÈ ENS PASSA QUAN ENS ENFADEM, COM ENS SENTIM, COM REACCIONEM,… I HEM ARRIBAT A LA CONCLUSIÓ DE QUÈ PODEM ENFADAR-NOS, NO PASSA RES, PERÒ EL QUE MAI PODEM FER ÉS FER MAL ALS ALTRES PERQUÈ ENS HEM ENFADAT.
HEM PENSAT COSES QUE PODEM FER PER A QUÈ SE’NS PASSI: RESPIRAR A POC A POC, POSAR-NOS TRANQUILS/TRANQUIL·LES, DEMANAR A ALGÚ QUE ENS FACI UNA ABRAÇADA O PETONET, ESCOLTAR MÚSICA, ABRAÇAR UN NINO DE PELUIX O UN COIXÍ, AGAFAR L’AMPOLLA DE LA CALMA.
ENS PODEU AJUDAR?

<