Aquest mes us recomanem un llibre!!! En un format senzill i de lectura molt fàcil, podeu conèixer con tractar la meditació per als infants segons el mètode mindfulness. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens de 5 a 12 anys podran practicar cada dia. El llibre inclou un CD amb meditacions guiades a punt per utilitzar amb els infants.
L’autora és Eline Snel. Editorial La Butxaca Clicant a la imatge podreu escoltar una meditació sobre la respiració (un dels capitols del llibre)
Esperem que us faci servei!!!
