LES AUTOINSTRUCCIONS: PARLAR-TE PER AJUDAR-TE.
Des del Departament d’Orientació us volem presentar una estratègia molt útil per millorar l’atenció, l’organització i el control de la conducta: les AUTOINSTRUCCIONS. Les autoinstruccions són frases senzilles que ens diem a nosaltres mateixos (en veu alta, en veu baixa o mentalment) per guiar el que pensem i el que fem. Ens ajuden a organitzar […]
LES AUTOINSTRUCCIONS: PARLAR-TE PER AJUDAR-TE. Llegeix més »











