Avui ens ha vingut en Jordi a fer un taller sobre esmorzar saludable.
Hem començat parlant sobre què havíem esmorzat: entrepans, llet amb colacao, fruita, cereals… Hem vist que hi havia molta varietat, però eren aliments saludables?
Per entendre-ho hem parlat dels tres grups d’energia més importants: làctics, cereals i fruites. Després hem estat parlant sobre quins aliments anaven a cada grup. Per últim hem creat el nostre esmorzar saludable, tots tenien molt bona pinta!
Esmorzar sa és molt important si volem tenir energia per funcionar tot el dia!
Aquí us deixem un recull d’imatges:
https://drive.google.com/drive/folders/102IKCZcCzxhiH_L6ecMUZkKh9XfDvyel?usp=sharing
