El salt de longitud és una disciplina de l’atletisme que engloba velocitat, força i tècnica per arribar el més lluny possible. En les sessions de salt estem aprenent a fer les quatre fases correctament així com el control del salt perquè sigui correcte i la mesura de la distància assolida. Hem experimentat amb diferents distàncies de cursa per ajustar a cadascú la que li escau més i treballat el sorral per poder fer una òptima recepció sense fer-se mal.
Comentaris recents