Comencem el curs posant-nos en forma

Els primers dies de curs ens aixequem d’hora i comencem a despertar el nostre organisme. Hem començat divertint-nos amb alguns dels jocs que més ens agraden sempre després de preparar les proves inicials.
Aquesta setmana hem suat preparant la resistència, la primera de les capacitats físiques… Llegeix més»