Hola famílies de cicle mitjà,
Us anunciem que, aquest any, estem fent classes de relaxació una vegada a la setmana. Normalment els dimecres.
Aquestes classes de relaxació ens serviran per estar més tranquils a la classe, i al pati. D’aquesta manera millorarem l’atenció i l’aprenentatge, tant de totes les assignatures com del control i gestió de les emocions.
Per aconseguir-ho, durant aquestes classes el mestre ens ensenyarà a respirar correctament i a tenir una bona postura. La respiració és la clau per arribar a un bon nivell de relaxació.
Us animo a provar-ho a casa! Estireu-vos, col·loqueu les mans sobre la panxa, tanqueu els ulls i sentiu com respireu. Poc a poc us anireu relaxant.
Alumnes de cicle mitjà
Quina bona idea? mirarem de possar-ho en practica a casa que també ens conve???
I tant Anna!!! Podem caldria que els pares i les mares també anèssim algun dia a classe, oi? ?