Avui l’alumnat de primer i quart ha participat en uns tallers d’alimentació saludable amb la visita d’un dietista. Durant la sessió hem après a classificar els aliments i a identificar quins són més recomanables per elaborar un plat equilibrat.

Hem descobert la importància de combinar verdures, proteïnes i hidrats de carboni, i també d’incloure un esmorzar sa i complet en la nostra rutina diària. Per posar-ho en pràctica, hem creat diferents plats equilibrats seguint les indicacions de l’expert.

Ha estat una experiència enriquidora i divertida que ens ha ajudat a entendre millor com cuidar la nostra alimentació i la nostra salut.