Aquest segon trimestre, tots els nens i nenes de 4t, des d’Educació Física hem practicat ioga.

Hem après les postures bàsiques de ioga i ens hem centrat en la respiració i en els moviments de cada una d’elles. També hem après a fer un bon escalfament i una bona relaxació final; tenint un control sobre el nostre cos, la nostra ment i les nostres emocions!

Aquí us deixem els dos vídeos del resultat final, de 4t 1 i de 4t 2!