Aquesta setmana ens han vingut a visitar la Laura i la Raquel, les dentistes del CAP.
A partir de la visualització d’un vídeo hem conegut la importància de la higiene dental per a una bona salut. Ens ha quedat clar que:
- Hem de reduir el consum de sucres, culpables de les càries.
- Cal reduir el consum de pa tou, ja que se’ns queda enganxat a les dents.
- Hauríem de rentar-nos les dents cada vegada que mengem durant uns dos minuts, sense pressionar massa fort i fent cercles molt a prop de la geniva.
- Amb una mica de pasta de dents en fem prou. No cal omplir tot el raspall.
- No glopegem aigua després del rentat, ja que l’aigua s’endú el fluor que protegeix l’esmalt de les dents.
- El raspall de dents s’hauria de canviar cada tres mesos.
Ens ha agradat molt aquesta activitat i ens ha permès reflexionar sobre els nostres hàbits higiènics bucals.
