| ACTIVITAT 1. COM EM SENTO
|
| Inici:
14/04/2020 |
Fi:
21/04/2020 |
Sol.lució:
– |
Qualificació:
– |
| Enunciat: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Estem vivint uns dies molt especials, uns dies molt diferents i que segurament mai pensàriem que serien així. D’arreu ens arriben vídeos, informacions, escoltem els adults com parlen, escoltem les notícies que informen al minut del que està passant arreu del món… A la tarda escoltem els aplaudiments i segurament participem des de la nostra finestra o balcó connectant amb els nostres veïns, però també volent connectar amb els nostres amics, amb tots aquells als qui tenim ganes d’abraçar, de fer un petó, de xocar la mà, de jugar a futbol, d’explicar secrets a cau d’orella… Per això us plantegem una activitat d’escoltar-me a mi mateix, de connectar amb els meus sentiments i emocions. Recordeu el conte del Monstre de colors, de quan éreu més petits? Recordeu aquesta imatge?
Sabríeu identificar quines emocions esteu sentint en aquests moments? (marca amb una x aquelles emocions que identifiques que estàs sentint aquests dies i afegeix-ne si et cal)
Aquestes són algunes de les emocions que podem tenir en aquest embolic d’emocions que sentim ara mateix. Algunes són positives i d’altres són negatives. Però totes formen part de la nostra manera de ser i d’afrontar les diferents situacions en les que ens trobem a la nostra vida. L’important és saber identificar-les i saber anomenar-les, per poder-les compartir amb aquelles persones que ens són més properes i que ens donen més seguretat. Pensa ara en aquella o aquelles persones en les quals et sents més còmode compartint les teves emocions, i pensa en aquells moments, ja siguin més alegres o menys, que t’has sentit millor explicant a l’altra persona el que et passava per dins. Si vols, pots tancar els ulls, per identificar aquestes persones. Aquesta música t´ajudarà a relaxar-te i connectar millor amb les teves emocions.
Ara, per últim, t’animem a identificar perquè o en quins moments estàs sentint aquestes emocions que has identificat abans (et proposem que facis unes cinc frases per a cinc emocions diferents. Pots fer-ne moltes més, si ho necessites) Em sento _________________quan____________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________
Aquestes frases plenes de sentiments les enviareu al meu correu i les compartirem, així també podrem conèixer les emocions dels demés. Una forta abraçada a tots i totes!
|
| Objectius: |
| · Identificar les meves pròpies emocions.
· Ser capaç d´expressar les meves emocions.
|
| Entrega: |
|
Enviar les frases al correu electrònic: loli.escoladelboscrubi@gmail.com
|
Com em sento?
Les emocions que sento són: solitud, avorriment i por.
Em sento bé quan parlo de les meves emocions amb: la meva tutora Juli i amb el meu cotutor Jose.
Em sento trist quan em castiguen.
Sento por per les nits.
M’avorreixo quan no faig res.
Em sento alegre quan estic jugant.
Sento rabia quan els altres companys/es em provoquen.
Hola Yibril, veig que estàs ple d´emocions! Un petó molt gran.
Estem vivint uns dies molt especials, uns dies molt diferents i que segurament mai pensàriem que serien així.
D’arreu ens arriben vídeos, informacions, escoltem els adults com parlen, escoltem les notícies que informen al minut del que està passant arreu del món…
A la tarda escoltem els aplaudiments i segurament participem des de la nostra finestra o balcó connectant amb els nostres veïns, però també volent connectar amb els nostres amics, amb tots aquells als qui tenim ganes d’abraçar, de fer un petó, de xocar la mà, de jugar a futbol, d’explicar secrets a cau d’orella…
Per això us plantegem una activitat d’escoltar-me a mi mateix, de connectar amb els meus sentiments i emocions.
Recordeu el conte del Monstre de colors, de quan éreu més petits? Recordeu aquesta imatge?
Sabríeu identificar quines emocions esteu sentint en aquests moments? (marca amb una x aquelles emocions que identifiques que estàs sentint aquests dies i afegeix-ne si et cal)
Alegria
Incertesa
Impotència x
Tristesa
Solitud
Confiança x
Ràbia
Pena x
Avorriment x
Amor
Acompanyament x
Por
Admiració
Orgull
Angoixa
Seguretat x
Inseguretat
Preocupació x
Malenconia x
Aquestes són algunes de les emocions que podem tenir en aquest embolic d’emocions que sentim ara mateix. Algunes són positives i d’altres són negatives. Però totes formen part de la nostra manera de ser i d’afrontar les diferents situacions en les que ens trobem a la nostra vida. L’important és saber identificar-les i saber anomenar-les, per poder-les compartir amb aquelles persones que ens són més properes i que ens donen més seguretat.
Pensa ara en aquella o aquelles persones en les quals et sents més còmode compartint les teves emocions, i pensa en aquells moments, ja siguin més alegres o menys, que t’has sentit millor explicant a l’altra persona el que et passava per dins. Si vols, pots tancar els ulls, per identificar aquestes persones.
Aquesta música t´ajudarà a relaxar-te i connectar millor amb les teves emocions.
Ara, per últim, t’animem a identificar perquè o en quins moments estàs sentint aquestes emocions que has identificat abans (et proposem que facis unes cinc frases per a cinc emocions diferents. Pots fer-ne moltes més, si ho necessites)
Em sento avorrit quan no tinc amb quí jugar.
Em sento preocupat quan el virus afecta a les residencies.
Em sento segur quan se que guanyarem a aquest virus.
Em sento triste quan li pasa algo a la meva familia.
Em sento acompanyat quan estic al costat de la meva familia.
Aquestes frases plenes de sentiments les enviareu al meu correu i les compartirem, així també podrem conèixer les emocions dels demés.
Una forta abraçada a tots i totes!
Hola Cristian, espero que a casa tots estigueu bé. Unes emocions molt maques. Un petó i una abraçada.
Loli aquest és el meu treball de les EMOCIONS.
Soc el Cristian Santos Hernández de 3r
Gràcies per les teves emocions Cristian. Una abraçada.
Sabrieu identificar quines emocions estéu sentís en aquest moments ?marca amb una X en aquelles emocions que identifiques que estas sentit afegeix-ne si et cal)
Alegría
Tristeza x
Rabia
Amor
Admiracio
Seguretat
Malencolia
Incertesa
Solitud
Pena X
Acompanyament
Orgull
Inseguretat
Impotencia
Confiança
Aingoixa
Preocupacio X
Ara per último,tanimen a identificar perque o ens quins moments estas aquestes emocions que has identificats abans (et proponen que facis unes cinc fraces per a cinc emocions diferents
Pots fer-ne moltes mes, Si ho necessites)
En sentó trista perque trobo a faltar als meus companys.
Tinc ganes d’anar al cole.
Estic aburrida a vegades perquè no se a que jugar.
En preocupa aquests virus, perque están morim molta gent.
Tinc pena que aquest virus contagi a la meva família.
Moltes gràcies Leyre. Un petó.