Com cada curs escolar, els nostres alumnes realitzen 2 hores d’educació física a la setmana.
Cada sessió s’estructura de la següent manera:
Entrada al vestuari, preparació de material d’higiene, sortida a la pista, escalfament general, nucli de la sessió, temps lliure i tornada a la calma.
Durant l’escalfament es treballa la consciència del cos i la importància de preparar-nos per dur a terme una activitat física, per fer-ho amb seguretat i evitar lesions. El nucli de la sessió durant el primer trimestre s’han dut a terme exercicis per desenvolupar l’habilitat motriu general i reconeixement de l’esquema corporal. També s’han practicat esports com el bàsquet i bàdminton, on han après les normes i tècniques bàsiques de cada esport.
La tornada a la calma s’aprèn la importància de recuperar el cos després d’una activitat física i es valora com ha anat la sessió.
Finalment, al vestuari, els alumnes duen a terme els hàbits d’higiene necessaris com dutxar-se, eixugar-se, vestir-se i endreçar la bossa d’esport de forma correcta.
L’educació física dona importància a la salut, autonomia personal, conscienciació del propi cos i la importància de tenir una vida activa per ser saludables. La cohesió de grup, el respecte cap als companys i instal·lacions, cooperació entre iguals també són un dels pilars que es treballen en aquesta matèria.
que bien se lo pasan