UN ESMORZAR “SLOW” I SALUDABLE

A l’aula dels menuts estem fent recerca envers el nostre cos, la caca i els “tubs del menjar”…

Entre moltes altres qüestions, hem parlat de la necessitat de fer àpats saludables. Comencem per l’ESMORZAR?

Al llarg del cap de setmana, quan segurament trobareu algun moment més “slow”, us proposem de fer un esmorzar o tastet saludable en família, semblant a alguna de les propostes del Projecte “SÍ” de Salut Integral que treballem a l’escola.

Què podem cuinar plegats?

  • Un batut de fruites amb iogurt i llavors
  • Un suc o liquat amb cereals
  • Una macedònia fresca
  • Broquetes de fruita amb sorpresa
  • “Entrepà de fruites” i lacti

Us deixem l’enllaç de la proposta, per si voleu fer-hi un cop d’ull  (aneu a la part de baix de la pàgina que apareix a l’enllaç, a l’apartat “Saber-ne més”).

Per si us hi animeu només ens resta dir… BON PROFIT!

Ah! Ens encantaria veure alguna imatge dels vostres esmorzars saludables de cap de setmana. Si voleu, les podeu trametre a l’adreça de correu electrònic del classroom de P.3 i P.4.

Moltes gràcies!

Cinc esmorzars frescos i nutritius amb fruita

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>