IOGA
22/06/23El ioga aporta nombrosos beneficis pels nens i les nenes. Ens permet controlar el nostre cos, aprenent a relaxar-nos i a augmentar la flexibilitat i la coordinació. També, ens permet incorporar hàbits saludables com ho és el benestar emocional o la postura corporal.
Des de l’àrea d’educació física, dediquem algunes tornades a la calma per practicar activitats de relaxació i de ioga. Aquest curs ho hem fet a través d’un joc de l’abecedari, on cada lletra es podia representar fent diferents postures amb el nostre cos. Així doncs, ens va semblar una bona idea que, entre tots i totes, poguéssim construir el nom de la nostra classe!
A continuació podreu visualitzar uns breus vídeos que hem creat al llarg del curs on formem el nom de la nostra aula.