Aquest segon trimestre, a l’Escola Joan Maragall hem iniciat un petit projecte de relaxació amb tot l’alumnat. Cada dia, durant uns minuts, els grups-classe dediquen una estona a relaxar-se, concentrar-se, tenint cura de la seva part més emocional.
Perquè és important fer relaxació amb els alumnes?
- Per millorar l’atenció i la concentració.
- Per millorar el rendiment dels alumnes.
- Per canalitzar la gran quantitat d’energia que tenen els infants.
- Per situar als nens a quan arriben del menjador, del pati o de casa.
- Prendre consciència de l’espai on som i del que faran a continuació.
- Per disminuir l’estrès muscular i mental.
- Per adquirir i afavorir hàbits d’autocontrol.
- Aprendre i viure en harmonia.
