TRANQUILS I ATENTS

La Sílvia Pérez, una de les mestres d’educació especial de l’escola, ens ensenya tècniques de relaxació. Quan ens trobem relaxats, en el nostre organisme es produeixen canvis molt importants. És necessari que cada dia dediquem una estona a escoltar la nostra respiració.

relax

Feu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt
Ves al contingut