TALLER POSTURAL

Avui ha vingut a l’escola en Dani.

Ens ha fet un taller sobre salut postural.

Al parlar d’això ha estat imprescindible fer referència a l’aparell locomotor: els ossos (al nostre cos tenim un total de 206), els músculs, les articulacions i els tendons.

Ens ha ensenyat com carregar pes, com seure correctament, quina postura és la més adient per dormir… És a dir, aspectes a tenir en compte per cuidar el nostre aparell locomotor.

Ah, i no oblidem els estiraments, que ajuden i molt a mantenir-lo sa i en forma.

Per no oblidar res del que cal saber tenim un mini dossier molt il·lustratiu!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>