Avui ha vingut a l’escola en Dani.
Ens ha fet un taller sobre salut postural.
Al parlar d’això ha estat imprescindible fer referència a l’aparell locomotor: els ossos (al nostre cos tenim un total de 206), els músculs, les articulacions i els tendons.
Ens ha ensenyat com carregar pes, com seure correctament, quina postura és la més adient per dormir… És a dir, aspectes a tenir en compte per cuidar el nostre aparell locomotor.
Ah, i no oblidem els estiraments, que ajuden i molt a mantenir-lo sa i en forma.
Per no oblidar res del que cal saber tenim un mini dossier molt il·lustratiu!
