Aquesta setmana els nens i nenes de 4t han participat en el taller “El joc del benestar”, una proposta del programa Fer salut! de Salut Pública Tarragona adreçada al cicle mitjà.

A través d’un trivial, l’alumnat ha pogut reflexionar sobre diferents aspectes relacionats amb els hàbits saludables: l’ús responsable de les pantalles, la importància de l’activitat física, una alimentació equilibrada i la cura de l’autoestima.

A més, s’han endut a casa una fitxa per compartir amb la família on es proposa pensar i planificar activitats actives per al cap de setmana. L’objectiu és fomentar un oci saludable i actiu en família, incorporant el moviment i el temps compartit com a part essencial del dia a dia.

Aprendre a cuidar-se també forma part de créixer. I si ho fem jugant, encara millor!