EDUCACIÓ FÍSICA A CS: REPTE ABDOMINAL “ACTIVITAT 9”

Hola famílies,

Sembla mentida però el curs va arribant al seu final, un final inesperat totalment. Volia aprofitar aquesta publicació per donar-vos les gràcies als que heu participat a les propostes d’Educació Física. Tots ens hem intentat adaptar a aquesta pandèmia i jo personalment estic molt content i orgullós de vosaltres. Cada setmana he intentat plantejar activitats de tot tipus pels peques, algunes han estat més encertades que d’altres però sembla que la gran majoria les heu gaudit moltíssim. A més, he d’agrair els e-mails que he rebut amb vídeos, fotos, comentaris i felicitacions de les propostes. Jo sempre dic que a vegades en aquesta vida no estem acostumats a dir allò que ens agrada sinó sempre el que no ens agrada…i quan et feliciten per la teva feina s’agraeix molt. En resum, m’heu fet sentir molt bé.

Gràcies pel vostre acompanyament.

Aquest serà l’últim dia de propostes d’activitats.

Farem un repte de control corporal on treballem tot el cos. Comencem amb una planxa abdominal recolzat amb les mans, canviarem a una planxa abdominal de colzes i tornem a la de braços. Tot aquest procés és un canvi, heu d’intentar fer els màxims possibles. Jo he marcat el límit en 30 canvis, ja que considero que són molts. Podeu fer competició amb companys, amics, pares o familiars a veure qui fa més. Aquesta activitat ens demostra si estem en forma.

Us deixo l’enllaç amb el meu vídeo per aclarir dubtes:

https://photos.app.goo.gl/LfwyneVqHWJ6Xvdt6

 

Ja sabeu com sempre que m’encanta rebre fotos, vídeos i comentaris de les vostres activitats a aquest correu:

educaciofisica@escolasantaperpetua.cat

MOLTS PETONS I UN BON ESTIU A TOTS!

GRÀCIES.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>