Estem aprenent moltes coses sobre els aliments més saludables per créixer sans.
Hem vist que hi ha aliments energètics, constructors i reguladors i que cada aliment ens aporta diferents nutrients com proteïnes, greixos, hidrats de carboni i vitamines.
En grup, hem pensat quins aliments podem menjar cada dia, quins algun cop a la setmana i quins només en moments especials. Finalment tots junts hem construït la nostra piràmide dels aliments.
Ens ho hem passat molt bé aprenent.
Comentaris recents