Estàs preparat/ada pel repte MASIACTIVA’T? T’hi esperem!
MASIACTIVA’T és la nova activitat que posem en marxa aquest divendres. La proposta neix amb l’objectiu de promoure l’activitat física dins la comunitat educativa, i alhora, millorar la salut i afavorir la integració entre tots els membres. L’activitat física comporta un seguit de beneficis com ara, afavorir la concentració i el rendiment acadèmic, contribuir al benestar, millorar l’estat anímic, afavorir la socialització o prevenir futures malalties.
- En què consisteix? La proposta consisteix a realitzar un circuit d’exercicis de força per treballar diferents grups musculars.
- Quan es farà? Cada divendres, a les 08.40h i durarà uns 10 minuts, aproximadament.
- Qui hi pot participar? L’activitat està oberta a tothom. No cal fer inscripció prèvia. Per tant, tothom qui pugui o vulgui s’hi podrà unir.
- A qui està dirigit? La proposta està dirigida a tots els membres que formen la comunitat educativa: famílies, equip de claustre, alumnat, monitoratge, personal d’administració i serveis … Tots/es aquells/es que vulguin començar el dia d’una manera més activa i dedicar una petita estona a l’activitat física.
- Quan comença?
- Aquest divendres 29 de novembre, a les 08.40h, l’equip EPSAP farà una reunió explicativa al gimnàs de l’escola. En aquesta, es detallarà més la proposta i s’explicarà el funcionament.
- El divendres 13 de desembre, a les 08.40h, l’equip EPSAP dinamitzarà la primera sessió de prova, a la plaça Espirall.
Qualsevol qüestió, us podeu adreçar a l’equip EPSAP al següent correu: epsap@escolamasiperera.cat
