Per millorar la salut cal menjar fruita i verdura en cada àpat, tant a casa com a l’escola. I a més cal tenir un estil de vida actiu: caminar, pujar escales, jugar, fer esport… Cal potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants.
PROGRAMA DE CONSUM DE FRUITA A LES ESCOLES
Es tracta de distribuir gratuïtament fruita i verdura fresca als escolars de segon cicle d’educació infantil i de primària (infants de 3 a 12 anys) de centres educatius que ho demanin.
És una iniciativa de la Unió Europea amb l’acció conjunta dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament.
Els objectius són:
- Oferir fruita gratuïta en els esmorzars i berenars dins del centre escolar.
- Informar sobre els beneficis de pujar el consum de fruites i verdures, i sobre la seva diversitat, trets, producció, estacionalitat, etc.
- Proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional.
Es pretén amb això afavorir la salut dels infants i promoure el consum de fruites, verdures, fruita seca, llegums, aigua i joc actiu.
I també reduir el consum llaminadures, begudes refrescants, brioxeria i videojocs sedentaris.
Durant el curs escolar, una setmana de cada mes, es distribueix la fruita i verdura seleccionada en funció de l’estació de l’any, la proximitat de producció i la qualitat.
La fruita es reparteix a l’escola entre els nens i les nenes a l’escola durant l’esmorzar o el berenar.
Els centres educatius reben un calendari on s’indiquen les setmanes en què es farà la distribució dels productes seleccionats i en què es pot consultar informació sobre fruites i verdures.
Les escoles que participen desenvolupen activitats que promouen el consum de fruita.