Aquest mes de febrer hem fet 2 sessions d’una taller per aprendre a conèixer més el nostre cos, a sentir com es troba i a ajudar-lo a relaxar-se quan ho necessita. Hem après diferents exercicis de respiració i moviments que ens poden ajudar molt a trobar la calma quan ens notem nerviosos i nervioses.

Aquí teniu un recull de fotografies sobre aquesta activitat!