L’alumnat de 1r d’ESO va participar en el taller Lotus els dies 8 i 15 de novembre, segons el grup.
El taller forma part d’un projecte d’educació integral i regulació emocional, que es desenvoluparà al llarg del curs. Durant el taller van parlar de la corba de l’estrès i de com aquesta afecta el rendiment, van fer uns exercicis d’activació i després respiració conscient, abdominal i diafragmàtica i un escàner corporal per calmar el cos i la ment.
Si voleu veure més fotos i alguns vídeos, cliqueu a l’apartat de fotos d’aquest web.
Comentaris recents