Durant les dues primeres setmanes de novembre, els alumnes de 1r i 2n de Batxillerat van participar en uns tallers de gestió de l’autoestima i dels moments d’ansietat i angoixa, respectivament. D’una banda, van desenvolupar habilitats d’automotivació i autoestima per poder gaudir del benestar, de les emocions, de les experiències i dels objectius que van aconseguint. I de l’altra, van conèixer de més a prop què és l’ansietat, de quines maneres es pot gestionar i aprengueren com cal afrontar els moments difícils i més adversos, tant els personals com els de caràcter social.
Ambdós tallers, van ser dirigits per l’Esther Campillo, educadora i terapeuta emocional, que amb diverses dinàmiques de grup va engrescar l’alumnat a ser més conscients de la necessitat de controlar l’autoestima, ansietat i angoixa per millorar el seu benestar i qualitat de vida.
Comentaris recents