“Som el que mengem” és un projecte emmarcat en l’àmbit de les ciències naturals i l’educació física adreçat als alumnes de primer d’ESO.

Mitjançant dinàmiques participatives, investigacions, xerrades i exemples pràctics els alumnes coneixen els factors que incideixen de manera positiva i negativa sobre la seva salut i aprenen a mantenir un estil de vida saludable.

Els eixos vertebradors del projecte són:

• Alimentació saludable: Tipus de nutrients, piràmide de l’alimentació, dieta mediterrània…
• Estil de vida actiu: importància de dur a terme una activitat física moderada.
• Prevenció del consum de substàncies nocives: tabac, alcohol i drogues.

Com a treball final, els alumnes dissenyen per grups una ruta o passejada per fer amb amics o família pel barri, on posaran en pràctica tot allò treballat al llarg del projecte.