Bones a totes i tots!!!
Segur que a casa tens molts envasos de begudes. T’has plantejat mai la quantitat de sucre que contenen aquestes begudes?
L’OMS (Organització Mundial de la Salut) recomana 25 grams d’ingesta de sucre com a màxim al dia. Fixa’t en les dades de les begudes que tens a casa i digues quina és la que té més quantitat de sucre.
Afegeix aquesta informació als comentaris i reflexiona sobre com podem reduir la ingesta de sucre al dia.
Ànims!!!
La beguda que contenia més sucre era la coca-cola, i en segon lloc el cacaolat.
Per reduir la ingesta de sucre al dia hauríem de beure aigua, a més de no menjar brioxeria.
Molt bé Yelco . Fantàstic!
Molt bé Yelco així m’agrada, Fantàstic!
Les begudes que contenen més sucre, i que jo tinc a casa, són la Cocacola i el Cacaolat.
Per tal de reduir la ingesta de sucre hem d’intentar no beure aquestes begudes i alimentar-nos bé.
Molt ben raonat Dídac, segueix així !
Del que tinc a casa el que té més sucre es la cocacola seguit de la fanta de taronja, així que amb una cocacola al dia ja ens pasem de la ingesta de sucre recomanada!
Molt bé , Oliver, molt ben raonada la teva resposta, segueix així !
Molt bé Oliver, gràcies pel teu comentari.
Les begudes que contenen més sucre a casa meva és el batut de xocolata amb 12 g seguit de la Coca-Cola amb 10,6g
Per reduir la ingesta de sucre hem de beure més aigua i menys refrescos sense sucre.
Molt bé Aitor, també estàs fent un bon treball amb l’smartick, segueix així !
La beguda amb mes sucre que tinc a casa es la Coca-Cola, i seguit el suc de taronja. Pero reduir la ingesta de sucre, tindriem que beure aigua i sucs naturals.
Molt bé Iratxe, has aconseguit el repte, molt bona resposta !
De les begudes ensucrades que tinc a casa són la coca cola zero i sucs. Segons les dades de l, etiqueta, els sucs tenen 9,5 gr de sucre.
S, ha d, evitar beure aquests tipus de beguda, i canviar-ho per aigua.
Molt bé Adrià, ben pensat !
La beguda que tinc a casa amb més sucre és el batut de xocolata amb 17 grams, després el suc amb 12,9 grams, la coca cola amb 10,6 grams i l’últim el nestea amb 4,5 grams. Per reduïr l’ingesta de sucre hem de beure més aigua i menys refrescos.
Molt bé Ariadna, més aigua és una resposta ben raonada, segueix així !
La beguda que té més sucre és el cacaolat que té 24 grams de sucre. Podriem sustituirlo amb llet que té 10 grams de sucre
Molt bona reflexió Dario. Enhorabona!
La beguda que més sucre té es la pepsi, penso que hauriem de beure menys refrescos i veure mes aigua.
Molt bé Alba. L’aigua és la beguda més saludable i evitem ingerir molt sucre al evitar els refrescos com la Pepsi. Molt bona reflexió! Segueix així!
TREBALL MATEMÀTIC SOBRE EL SUCRE DEC LES BEGUDES
Begudes
Sucre x 100 grs.
coca-cola
10,6 grs
suc de prèssec
4,2 grs
llet de soja
2,1 grs
aigua
0 grs
conclusió
La coca-cola és la que més sucre te i l’aigua no en te.
Els papes han de deixar de veure la coca-cola i la meva germana i jo em de deixar de veure suc.
La llet i l’aigua la podem seguint prenent.
Molt bé el treball de recerca Aleix! Estic molt content! Exacte, la llet i l’aigua són molt més saludables que la resta de begudes que has investigat. Enhorabona per la teva reflexió!
A casa hem descobert que la coca cola porta molta sucre i no em veuré més 😉
Molt bé Aleksy te n’has adonat que la Coca Cola porta molt de sucre i beure molta fa que no vagi bé per la salut 😉
Aleix López Gómez
TREBALL MATEMÀTIC SOBRE EL SUCRE DEC LES BEGUDES
Begudes
Sucre x 100 grs.
coca-cola
10,6 grs
suc de prèssec
4,2 grs
llet de soja
2,1 grs
aigua
0 grs
conclusió
La coca-cola és la que més sucre te i l’aigua no en te.
Els papes han de deixar de veure la coca-cola i la meva germana i jo em de deixar de veure suc.
La llet i l’aigua la podem seguint prenent.
Molt bé el treball de recerca Aleix! Estic molt content! Exacte, la llet i l’aigua són molt més saludables que la resta de begudes que has investigat. Enhorabona per la teva reflexió!
La beguda que te mes sucre de la meva nevera es la horchata, te 9 grams cada 100ml, la llet semi descremada te 5.9 grams x 100ml
Molt bé investigat Atenea! Com veus les begudes tenen molta sucre i hem de controlar el consum per tenir una alimentació saludable… 😉
Hola soc la Noa García!!!
La beguda que te més sucre es el batut de chocolata,13 grs de sucre per 100ml.
Podem cambiar per llet semidesnatada que te 8,2 menys de sucre que el batut.
Molt bé la reflexió Noa!!! Com veus hi ha molta quantitat de sucre en algunes begudes. Està molt bé que investiguem i reflexionem per millorar la nostra anlimentació 😉