Hola a tothom!
L’alumnat de primer curs de l’Escola Agustí Barberà d’Amposta estem estudiant com fer una alimentació sana, una alimentació saludable, així com els hàbits a l´hora de menjar.
Ho treballem d’una manera molt lúdica, manipulant retalls de revistes d’aliments que hem portat de casa, diferents aliments i la cuina dels diferents països que tenim representats a la classe: Rússia, Xina, Amèrica del Sud, Marroc i Catalunya.
Primer de tot, per tal de fer una pluja d’idees, per taules, vam separar d’entre retalls de molts aliments, els que creíem que eren saludables dels que no ho eren.
Ens va costar fer aquesta activitat, ja que no estem acostumats a treballar coopertativament, i érem incapaços de posar-nos d’acord i cadascú s’apropiava de l’aliment que més li agradava. Al final vam fer la posta en comú i ens en vam sortir.
Un cop haver feta la classificació en aliments saludables o no saludables vam estudiar en una altra sessió la seva procedència : origen vegetal o animal.
Hem disfrutat elaborant la piràmide alimentària, classificant els aliments en quatre grups:
– Els aliments que hem de menjar:
– Molt
– Bastant
– Sovint
– Poc
Per fer la classificació també hem utilitzat retalls de fotografies de menjars.
Molt: Verdures i fruites, pa, pasta i aigua.
Bastant: Llegums, arròs i llet.
Una mica: Carn, Peix i formatge.
Gens: Pastissos, xocolata, fanta, coca-cola, sucs envasats i llaminadures.
Després , cadascú ens hem emportat la nostra piràmide a casa per ser conscients del què hem de menjar.
Activant els coneixements previs.