Benvolgudes i benvolguts,
sabeu que respirar és una funció bàsica de la vida que quasi sempre fem de forma inconscient. En aquest petit vídeo podem veure la importància que té respirar de forma conscient, per poder gestionar els conflictes sense violència i amb consciència.
És un vídeo que té molt a veure amb el treball de kinesiologia que fem a l’escola amb els infants i que els hi ajuda a ser conscients de la seva respiració, a més de dotar-los d’estratègies per trobar la calma i la concentració quan ho necessiten.
