Saltem i correm a les Jornades Esportives de Vilafranca!!
28/06/17
La classe de les Panderetes i la dels Bastoners i Bastoneres hem anat a les Jornades Esportives que s’han organitzat a les pistes d’aquest municipi.
Fer esport, ja en edats primerenques, aporta molts beneficis. Entre els quals podríem destacar els següents:
- ajuda a superar la timidesa i a desenvolupar les habilitats socials.
- serveix com a ingrés a la societat ja que han de seguir unes regles pautades. El fet d’haver de complir unes normes també contribueix a l’autoregulació de l’infant, a aprendre a frenar impulsos excessius.
- Afavoreix l’autonomia del nen/a, ja que es tracta d’un àmbit en el qual es troben sols (en absència dels pares).
- En el cas de l’esport en equip, els ensenya a ser menys individualistes, més empàtics i més col·laboradors.
- A nivell físic els ajuda a desenvolupar la força dels músculs i a coordinar els moviments. A més, també millora la seva flexibilitat i agilitat.
- Estimula la higiene i la salut (evitant l’obesitat, prevenció de diabetis tipus II).
- Contribueix a una sensació de benestar mental ja que genera endorfines (neurotransmisors cerebrals anomenats “les hormones de la felicitat”) .
- Millora la seva autoestima ja que se sent valorat pels altres.
- Els ensenya que han de complir amb una sèrie de responsabilitats i obligacions.
Ens ho hem passat d’allò més bé… mireu, mireu!
*Important: Cliqueu la imatge per poder accedir a l’àlbum de fotos
