SESSIÓ DE GROUNDING A LA NATURA
La sobreinformació, l’autoexigència, l’excés d’estímuls en tot moment… L’estil de vida que avui ens envolta ens arrossega cap a una situació d’esgotament mental i físic. Vivim com si estiguessim fugint, amb el cos i la ment en alerta permanent, i si no hi posem remei, podem acabar amb l’estrès crònic, del que tant se’n parla. […]
SESSIÓ DE GROUNDING A LA NATURA Llegeix més »
