
𝗨𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗮𝗺𝗯 𝗔𝗟𝗘𝗚𝗥𝗜𝗔 𝗲𝗹 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗿𝘁𝘀 𝟴 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 ⵑⵑⵑ
Tots els dimarts del mes de maig.
Objectius:
1/ Fer una activitat d’educació física virtual guiada per tècnics per previndre lesions.
2/Fer una adaptació a l’activitat física en el procés de desconfinament.
3/Compartir l’activitat física en familia.
4/Gaudir d’una planificació setmanal a l’aire lliure per adquirir una millora progresiva en l’estat de forma.
Les sesions seran per tots el nivells.
https://youtu.be/VUoICxMkd5g