Heu provat alguna vegada de fer relaxació o meditació a casa?
A la classe hem seguit les instruccions de la meditació de la Granota quan hem pujat del menjador i ens ha anat d’allò més bé. Quan hem acabat, hem fet un taller de massatges entre nosaltres.
Ens hem relaxat moltíssim i l’activitat ens ha ajudat molt a concentrar-nos.
Veure Vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=u2I02YbMcdo
Cliqueu sobre la imatge per veure més fotos.
