Aquesta setmana, a l’alumnat de 3r i 4t ens va visitar una fisioterapeuta del Col·legi de fisioterapeutes de Lleida, que ens va explicar la importància de no estar massa estona en la mateixa posició.
Ens va recomanar moure’ns sovint, canviar de postura i evitar passar moltes hores asseguts sense fer pauses. També ens va recordar que és molt important fer activitat física cada dia, almenys una hora, per mantenir el cos sa i prevenir possibles dolors o lesions.
Va ser una xerrada molt interessant i útil, que ens ajudarà a cuidar millor el nostre cos en el dia a dia.
