El jiu-jitsu explicado por una deportista especialista en artes marciales

Els de Lathauwer es una estudiante belga de castellano, nivel 3, en nuestra escuela. Es profesora de secundaria de física y matemáticas y, además, es una gran deportista especialista en artes marciales: es cinturón negro de judo y cinturón marrón de jiu-jitsu.

El pasado 27 de noviembre, los alumnos de PPAGM entrevistamos a Els para que nos explicara qué es el jiu-jitsu y qué le aporta este arte marcial. Después de la entrevista Els impartió una máster class de Jiu-Jitsu en la cual nos mostró algunas llaves básicas.

¿Por qué practicas artes marciales?

-De pequeña quise hacer gimnasia, pero no podía compaginar sus horarios y la única opción que tuve fue practicar Jiu-Jitsu.

¿Cuánto tiempo llevas practicándolo?

-Llevo practicando este deporte desde los 7 años y ahora tengo 34 años. Hice una pausa de 5 años para tener a mis 2 hijos.

¿Qué tipo de Jiu-Jitsu practicabas en Bélgica?

-Yo practicaba Jiu-Jitsu tradicional que es diferente del Brasileño. El Jiu-Jitsu tradicional es una combinación de las técnicas de judo, karate y aikido.

¿Cuáles son las reglas del Jiu-Jitsu tradicional?

-Tiene que haber respeto antes y después del entrenamiento y del combate. Por ejemplo, siempre hay que saluar y dar las gracias al maestro (sensei), a tu compañero, y a tu contrincante. Otra norma importante es que en la fase 2 de un combate no se pueden dar ni golpes ni patadas, únicamente se pueden hacer luxaciones y proyecciones. Por último, ni en los entrenamientos ni en los combates está permitido golpear en los genitales.

¿Cómo mantienes el auto-control?

-La virtud que tienes que tener imprescindiblemente es tener auto-control y poder utilizarlo en el momento adecuado. Lo más importante es tener fuerza mental en lugar de fuerza física.

¿Qué te transmite este deporte?

– Me  encanta hacer deporte y ejercicio físico ya que me ayuda a vaciar la cabeza. El Jiu-Jitsu me da confianza en mí misma.

¿Por qué no enseñas Jiu-Jitsu en Sant Cugat?

-Porque soy cinturón marrón y aún no tengo el cinturón negro. Sólo quienes tienen cinturón negro pueden ser profesores. Además me gusta más practicarlo que enseñarlo.

¿Por qué estuviste 5 años sin poder practicar Jiu-Jitsu?

-Porque tuve a mis 2 hijos y este deporte no se puede practicar durante el embarazo ni en la fase de post-parto. Hace unos meses que he retomado este deporte en Sant Cugat y entreno junto a compañeros que tienen cinturón blanco, es decir, están en un nivel inicial. Yo me apunté al cinturón blanco por humildad y para volver a recordar las diversas llaves.

¿Cuáles son las fases del combate?

-Fase 1: patadas y golpes.

-Fase 2: luxaciones y proyecciones.

-Fase 3: estrangulamiento y luxaciones en el suelo.

¿Qué pasa si utilizas el Jiu-Jitsu en una pelea en la calle?

-No lo puedes utilizar fuera del tatami porque se considera una arma blanca. El consejo que os doy ante una pelea callejera es que la evitéis, no os involucréis y salgáis corriendo.

 

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