Aportació de la Berta Baeta (6è) al tema.
Perquè és bo fer esport quan estàs refredat?
Degut a que fent esport el cos s’escalfa i ajuda a generar defenses. També perque neteja les vies respiratòries i ajuda a treure mucositat.
Perquè és bo dutxar-se després de fer esport?
Per treure’ns la suor i les sals, i evitar que quan la suor s’evapora que el cos no es refredi més del compte.
