RELAX…

Ha estat un curs ple d’emocions contrariades: per una banda alegria per poder estar cada vegada més a prop dels nostres companys i companyes gaudint de les activitats de l’escola, l’ arribada de l’estiu i, per una altra banda, els nervis de donar-ho tot a les competències, el final de curs …

No obstant això, l’alumnat de sisè hem aprés a gestionar les nostres emocions de la millor manera possible amb sessions de ioga, relaxació, meditació, control de la respiració, assemblees per compartir tot allò que hem sentit… Totes aquestes activitats han tingut l’objectiu de relaxar la nostra ment i  el nostre cos per estar més calmats i arribar a ser una mica més feliços.

Hem aprés moltes estratègies per utilitzar-les en el moments que ho necessitem! Aquí en teniu les fotografies.