Hola de nou famílies!
Com esteu? Esperem que totes estigueu bé!
Avui us proposem una activitat divertida per als nens i nenes que ens pot ajudar a treballar les emocions. Conèixer com ens sentim, saber identificar els diferents tipus d’emocions i que les puguem reconèixer en nosaltres i en els altres és un primer pas per a crear un bon equilibri emocional personal i familiar.
Per a fer aquesta activitat necessitem:
-Globus de diferents colors.
-Retoladors per a pintar les Caretes als globus.
Si no tenim globus, podem usar folis per a pintar les caretes, per exemple.
Per a realitzar l’activitat pintem les caretes de les emocions bàsiques (tristesa, enuig, alegria, por, calma,…) en cada globus, cada emoció tindrà un color diferent.
Pintarem nosaltres les nostres cares i els podem explicar com ens sentim i els hi podem dir als nens i nenes que pintin les seves cares i expliquin també com es senten. Caldrà que posem tots els globus a l’abast per intentar que ens diguin quan estan enfadades, espantades i no puguin expressar-ho i també quan es senten contents, calmats,…
És important que nosaltres també siguem sinceres, no passa res si els diem que estem espantats o enfadades. Totes les emocions són naturals i vàlides, d’aquesta manera els animem a expressar millor les seves.
Esperem que us agradi la proposta i us animen a fer els vostres globus de les emocions.
Fins aviat!
Paqui i Neus
Boníssima idea!!!