Us mostrem un petit tastet de com als Dinosaures ens agrada relaxar-nos a primera hora del matí i en moments que el nostre cos ens ho demana. Amb aquestes tècniques de relaxació, aprenem a saber com es troba el nostre cos, la nostra ment i a saber controlar les nostres emocions en moments determinats del dia. També ens ajuda a estar més feliços i contents amb nosaltres mateixos, amb l’escola i amb la resta de persones que convivim diàriament… NAMASTÉ! 🙂
