L’Educació Emocional

L‘educació emocional és l’educació centrada en l’àmbit de conèixer i reconèixer els sentiments i emocions, propis i dels altres, i fer-les servir de manera adaptativa. Així doncs, l’educació emocional pretén aprendre a identificar i expressar emocions i sentiments, treballant la forma d’interaccionar amb el món.

Perquè és important l’educació emocional a l’escola?

• Adquirir un millor coneixement de les pròpies emocions.
• Identificar les emocions dels altres.
• Desenvolupar l’habilitat de controlar les pròpies emocions.
• Prevenir els efectes perjudicials de les emocions negatives.
• Desenvolupar l’habilitat per generar emocions positives.
• Desenvolupar una major competència emocional.
• Desenvolupar l’habilitat d’automotivar.
• Adoptar una actitud positiva davant la vida.
• Aprendre a fluir.

Al Turó del Cargol tenim un projecte d’educació emocional des de P3 a 6è d’educació primària. Totes les aules realitzen dinàmiques de grup per poder treballar i gestionar les seves pròpies emocions i així poder permetre identificar la consciència emocional, la regulació emocional, l’autonomia emocional, la sociabilitat i les habilitats de vida per al benestar del nostre alumnat.

Treballant l’educació emocional a l’escola hem pogut observar:

• Augment de les habilitats socials i de les relacions interpersonals satisfactòries.
• Disminució de pensaments autodestructius, millora de l’autoestima.
• Disminució en l’índex de violència i agressions.
• Menor conducta antisocial o socialment desordenada.
• Millora del rendiment acadèmic.
• Millor adaptació escolar, social i familiar.
• Disminució de la tristesa i simptomatologia depressiva.
• Disminució de l’ansietat i l’estrès.