HANDBOL

Adreçat a nens i nenes de  3r, 4t , 5è i 6è (2 dies setmana)

Introducció

L’handbol és un esport d’equip amb molta tradició a Sant Cugat. Una vegada s’acaba l’activitat a l’escola, el nen/a podrà seguir jugant al Club Handbol Sant Cugat. Des de l’OMET s’ofereix la possibilitat de practicar-lo seguint el programa d’esport escolar.

Objectius

Els objectius a desenvolupar són els següents: Objectius motors, Objectius tècnics individuals, Objectius tàctics col·lectius (ofensius i defensius), Objectius psicològics, socials i educatius

Continguts

Motors : desenvolupament de la formació físico-motora tant d’una manera general (relació espai- temps) com d’una manera més especial  relacionada amb l’handbol.

Coordinació dinàmica general

• Coordinació dinàmica especial
• Capacitat d’equilibri i reequilibri
• Capacitat d’orientació
• Capacitat de dissociació segmentària Capacitat de reacció.

Tècnics individuals : el desenvolupament del joc de l’handbol fa     obligatòriament necessària una bona adaptació i un correcte maneig de la

pilota.  En aquest sentit es treballa principalment el bot, la passada, la recepció i el llançament.

Tàctics col·lectius : tant defensiva com ofensiva, i la discriminació de   rols atacant- defensor.

Defensivament es treballa el control de l’atacant amb pilota i el control de l’atacant sense pilota, així com la interceptació.

Ofensivament es treballa principalment el desmarcatge sense pilota.